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편도선 수술, 이후 언제쯤 안 아플까?

깡세 — Wed, 3 Jun 2026 11:39:55 +0900

6년만에 블로그에 글을 쓴다.

취업 전 여러가지 것들을 준비하면서 나름대로 애정있게 운영하였던 블로그였다.

취업 이후에도 종종 들어와서 내가 예전에 썼던 글들을 읽어보곤 했는데, 그 당시에는 글을 잘 썼다고 생각했었는데.. 다시보니 영 아니다.

"오랜만에 글을 쓰는 이유는, 약 30여년간 나를 괴롭혔던 편도를 제거한 편도절제 수술 후기를 남기기 위해서다."

예전에 내가 포스팅 했던 글 중에, 사랑니 발치에 관한 글을 쓴 적이 있었는데, 크지 않은 블로그임에도 불구하고 많은 분들이 그 글을 읽고 가시고 답글도 남겨 주셨었다. 요즘 AI와 유튜브가 워낙 많이 발전해서, 검색엔진을 통해 검색해서 내 블로그까지 사람이 들어올지는 모르겠으나... 유튜브 처럼 10~20분간 영상을 봐야하는 귀찮음을 싫어하시는 분이나, AI의 위선적인 답변이 싫으신 분, 실제 경험을 컴팩트하고 빠르게 보고 싶은 분들이 분명 있으실 것 같아 이 글을 쓴다.

이 글은 의학적 지식이 없는 일반인의 지극히 주관적 생각과, 수술 이후 경험에 의한 글이니 단순 참고 및 공감만 하시길 바라겠다.

주제 : 편도선 수술, 이후 언제쯤 안 아플까?

[개요]

일단 내가 수술을 했던 시기는 2026년 5월 말이고, 대한민국 최고의 병원(빅3병원 중 하나)에서 수술을 받았다. 아무래도 최상급의료기관이라 바로 진료를 볼 수가 없었기 때문에, 동네 병원에서 소견서를 보낸 후 2~3달 정도 후에 외래진료를 보았다. 이후 수술일정을 잡는 것도 만만치 않았다. 워낙 큰 병원이기 때문에 수술 일정도 6개월 정도 뒤로 잡혔었는데, 이후 다행히 수술이 취소된 날이 있어 외래진료 후 3달 정도 후에 수술을 할 수 있었다.

빅3병원을 선택한 이유는 아무래도 전신마취에 대한 두려움이 있었다. 편도절제 수술은 내가 알기론 이비인후과 수술중 가장 쉬운 난이도의 수술이라고 듣기는 했지만, 전신마취를 해야한다는 부담감, 그리고 예전에 해당병원 응급실 내원했었을때 의사선생님들, 간호사 선생님들, 일반 직원분들의 친절했던 기억들이 인상깊어 병원을 선택하게 되었다.

수술을 하기까지도 많은 고민이 있었는데, 나는 편도결석은 잘 생기지 않는 편이었으나(평소에 가글을 생활화 하였음), 편도선염을 달고 살았다. 건장한 청년이었음에도, 추위와 더위에 크게 약했고 특히 조금만 춥거나 컨디션이 안좋으면 목이 부어 감기걸리기 전 으슬으슬한 상태에 금방 도달했다.
그래서 감기가 아니었어도 감기걸린 것 처럼 몸살기를 자주 느껴왔었다. 수술 전 다양한 후기들을 찾아보다가, 수술 이후 HP가 2배는 늘어난것 같다는 글을 봤을때, 수술을 해야겠다고 맘을 먹었다.

[수술]

수술은 한시간 안걸려서 끝났던 것 같다. 수술 전 대기하는데, 워낙 큰 병원이라 정말 많은 사람들이 수술 대기실에 같이 있었다. 겉으로는 티는 안냈지만, 속으로 내심 떨렸다.. 가족들 생각이 났다. 수술실로 들어갈때, 내 또래같은 의사선생님과 이야기 하면서 들어갔다. 긴장이 좀 풀렸다. 드라마에서 보던 수술실에 눕게 되었고 몇 까지 질문을 받은 뒤 잠들었다.

[1일차] 5.19일
- 통증 : 3/10
- 요약 : 답답
가래가 낀듯한 느낌을 받으며 마취에서 깼다. 간호사 선생님이 휴지에 받아 주셨고 잠들지 말고 참으라고 하셨다. 목의 통증보다는 가래낀듯한 느낌과 목이 부은 느낌때문에 숨이 잘 쉬어지지 않는 답답한 느낌이었다. 병실이 배정되고 이동된 뒤에도 졸렸지만, 자면 안된다고 하셨다. 수술후 2시간 뒤부터 물과 음식을 먹으라고 하셔서 입맛이 없지만 먹었다. 여전히 통증보다는 목이 부은 느낌이 더 답답하고 고통스러웠다. 아프면 억지로 참지말고 말씀하라고 하셨는데, 이미 다년간 편도선염을 앓아오며 고통역치가 올라서 그런가 딱히 고통스러운 느낌을 못 받았다. 진통제도 거의 최소로 맞았다. 새벽에 일어나서 맨시티 경기를 봤는데, 아스날 우승이 확정되어 기분이 좋았다.

[2일차] 5.20일
- 통증 : 4/10
- 요약 : 슬슬 싸함
아침이 되자마자 간호사 선생님이 통증 정도를 물어보셨다. 나는 4점이라고 이야기 했다. 솔직히 잠을 잘 못잔 고통이 더 컸다.(다인실이라 다른분들의 소음+정맥주사 꼽고자서 불편 + 목이 막혀서 답답함) 아침일찍 친절한 간호사 선생님의 퇴원수속 설명을 듣고 퇴원준비를 했다. 다만 고통이 점점 심해질걸 대비해서 아침에 진통제를 한방 맞았다. 병원비도 정산했는데, 진짜 우리나라의 건강보험 제도는 goat라고 생각한다. 평소에 잘 아프지 않아 세금만 많이 내왔다고 생각했는데, 이렇게 저렴한 가격에 양질의 의료서비스를 받아보니 정말 우리나라 살기 좋은 나라라고 생각했다. 집에 가서도 크게 아프지 않고 무난하게 보내다 잤다.

[3일차] 5.21일
- 통증 : 6/10
- 요약 : ㅆㅂ
두통으로 기상했다. 몸이 뭔가 으슬으슬한게 아 이제 시작이구나 생각되었다. 목의 통증보다는 편도선염이 왔을때 몸 두둘겨 맞은 듯이 몸살걸린 느낌이 왔다. 하루종일 누워있었다. 입에서 썩은내가 폴폴 났다. 그래도 밥은 잘 먹어야 겠다고 생각해서, 단백질 위주의 식사를 했다. 3일차는 그냥 편도선염 심하게 걸렸을때랑 상당히 유사했다. 내가 구내염 걸렸을때나 몸살났을때 먹는 약국약(이바내정 이런류의 비타민B 약)이 있는데, 이걸 먹으면 편도회복도 금방될 수 있을거라 생각해서 3일차부터 같이 복용하였다.

[4일차] 5.22일
-통증 : 6.5/10
-요약 : ㅆㅂ
몸살은 좀 나은 느낌. 두통은 조금 있었다. 같이 먹었던 약국약이 도움이 되는 느낌이다. 목 통증은 조금더 심해진 것 같다. 본격적으로 단백질 음료들도 틈틈히 먹어줬다. 이날도 전체적으로 컨디션이 안 좋았기때문에, 컨디션을 올리기 위해 노력했다. 집 침대에서 그냥 계속 누워있었다. 이날 물 먹다가 사레들렀는데, 기침하면 출혈 생길수도 있다고 해서 억지로 기침을 참았더니 정말 죽을 것 같았다. 이후 며칠간은 기관지에 라면스프 뿌려진 느낌이 났다.

[5일차] 5.23일
-통증 : 7/10
-요약 : ㅆㅂ
컨디션은 이제 정상으로 돌아왔는데, 목 통증이 점점 심해지고 있다. 평소 여러가지로 고통역치를 올려놨었는데, 점점 목에 커터칼이 있는 느낌이라 힘들다. 요약 그대로 그냥 계속 ㅅㅂ ㅅㅂ 거렸던 것 같다. 몸 컨디션이 좋아야 금방 회복할 거라 생각해서 산책도 하고 최대한 신체패턴을 정상화 시키도록 노력했다. 이날 혀클리너를 샀는데, 진짜 강추다. 입에서 썩은내가 진동하는데, 입도 크게 못벌려서 양치도 잘 안되는데, 최대한 납작한 혀클리너로 양치하니 썩은내가 절반수준으로 감소하였다. 더불어 가래를 유발하던 끈적이들도 싹다 없어져서 너무 쾌적해졌다. 잠잘때도 좋다.
혀클리너 강추

[6일차] 5.24일
-통증 : 8/10
-요약 : ㅆㅂ
너무 아파서 계속 표정이 찡그려 진다. 특히 아침에 일어날때 너무 힘들다. 가습기를 틀고 자기 시작했는데, 심리적으로 도움이 된다. 본격적으로 냉면을 먹었는데, 상당히 먹기 편하고 술술 넘어가서 좋다. 다만 국물에 와사비나 겨자는 풀면 목구멍이 탈수도 있으니 주의하도록.

[7일차] 5.25일
-통증 : 9/10
-요약 : ㅆㅂ
병원에서 준 수술후 관리 책자를 보면, 7~10일 경부터 점점 아파질 수도 있다고 되어있었다. 하지만 나는 다를거라고 생각했었다. 왜냐면 사랑니 뽑고도 안아프고 사회의 쓴맛과 고통을 받으면 컸던 나는 다르겠지라고 막연히 생각했는데, 헛된 기대였다. 그냥 아팠다. 삶에 대해 본격적인 성찰과 수술에 대한 후회가 밀려들었던 날이었다. 또한 수술에대해 무지한 친구들에게 진짜 아프다고 호소하였는데, 일주일이나 됐는데 무슨엄살이냐고 오히려 역풍을 맞았다. 서러웠다. 슬슬 편도에 대해 원망이 밀려왔다. 도대체 언제까지 아파야 하지 하며 좌절을 곱씹었다. 새삼 태양왕 루이14세가 얼마나 대단한 사람인가 생각이 들었다. 나는 최첨단 의료장비가 가득한 21세기에, 대한민국 최고의 병원에서 검증된 수술, 그리고 진통제와 약을 받았음에도 이렇게 아픈데, 루이14세는 중세시대 아무런 마취와 약도 없이 생니를 다 뽑고 입천장에 천공이 생기는 것도 다 버티고 건강을 유지했다고 하는데... 얼마나 대단한 사람일까 하고 감탄했다.
체중 : -2.2kg 달성

[8일차] 5.26일
-통증 : 9/10
-요약 : 왜 계속 아플까?
7일차와 비슷한 통증이었다. 다만 나에게 냉면이란 존재는 엄청 큰 희망이었다. 맛있을 뿐 아니라 고통없이 미끄덩~ 하고 목을 통과했다. 이제부터 냉면을 goat 푸드로 생각할 것이다. 다만 8일동안 냉한 음식들만 먹다보니 배가 편안한 느낌은 아니었다. 이날부터 홍삼액도 먹어서 컨디션을 올리기 위해 노력했다.

[9일차] 5.27일
-통증 : 8/10
-요약 : ㅆㅂ
어제보다는 조금 나은 느낌인데, 여전히 아프다. 근데 어제가 고점을 찍었어서 아픔역치가 높아져 버틸만한 느낌이다.
고통이 너무 지겹다. 빨리 회복하고 싶다.

[10일차] 5.28일
-통증 : 6.5/10
-요약 : 오? 변곡점 돌파
아침에 일어났을때 통증이 그대로라, 아 씨!!! 이거 언제까지 아파? 란 생각이 들었는데 오후 부터 확실히 회복세를 탄 느낌이 난다. 몸도 가볍고, 여전히 아프긴 하지만 버틸만한 고통이다! 편도염 중간 단계의 아픔? 침삼켰을때 으윽 하는 정도다
다만 입에서 시궁창 냄새가 더 심해진 느낌이다. 이대로 공공장소에 나가면 무조건 민폐일듯 해서 마스크는 필수로 착용한다.
얼굴에 붓기도 좀 많이 빠진 느낌이다. 다만 일반식이 아니고 죽이나 냉면 등 이런 음식들이라 몸에 에너지가 떨어진 느낌이 난다.내일이 기다려지는 하루다.

[11일차] 5.29일
-통증 : 6/10
-요약 : 회복세를 탔다
뭔가 인간다운 삶을 영위할 수 있을 것 같은 느낌이다. 통증은 가벼운 목감기 정도 수준, 다만 목에 빨갛게 된 부분이 여전히 아프다. 일반 목감기였으면 고기같은걸 왕창 먹고 컨디션을 회복할텐데, 이 시기에 방심하다가 출혈이슈가 있는 분들이 많아 참고 냉면으로 점심 저녁을 먹었다.

[12일차] 5.30일
-통증 : 5/10
-요약 : 방심금지
목 상태가 많이 좋아진 것 같아. 오랜만에 집에 놀러온 조카들과 놀아줬는데, 목이 맛탱이가 간 느낌이었다. 여전히 말을 많이 하거나 무리하면 목에 상당히 부담이 되는 것 같다. 회복세를 지키기 위해 조카들이 집에 간 뒤로 아이스크림과 얼음찜질로 수혈해줬다.

[13일차] 5.31일
-통증 : 5/10
-요약 : 보합세 유지
어제 무리했는지 회복의 정도가 낮아졌다. 초기 목감기 같은 느낌 14일의 기적이라고 했는데, 드라마틱하게 좋아지지는 않는 것 같다. 여전히 빨간 부분이 아프다.

[14일차] 5.31일
-통증 : 4/10
-요약 : 보합세 유지
드디어 기다리던 14일의 기적의 날이다. 나는 드라마틱하게 좋아질 줄 알았는데, 그렇지는 않고 어제보다 살짝 좋아진 정도였다. 아예 안아플거라고 기대했었는데, 실망감이 들었다. 다만 이때부터는 출혈빈도가 크게 낮아진다고 들었기 때문에 심리적으로 안정감이 들었다. 여전히 죽과 냉면위주의 삶이지만 슬슬 일반식에 도전하려고 한다.

[15일차] 6.1일
-통증 : 2/10
-요약 : 일상생활 가능
2주간의 요양기간이 끝나고 일상생활로 돌아가는 날!, 사실 통증은 여전히 있는 편이지만 일반식을 먹어보니 괜찮은 것 같아서 그냥 먹었다. 완벽하게 회복하려면 적어도 3주는 있어야 할 것 같다는 느낌이 든다. 그래도 맛있는 음식들을 찡그려가며 먹으니 너무너무 좋다!

[전체 평]

상당히 고통스러운 수술이었다... 보통 다른 수술의 경우는 날이 갈 수록 좋아짐을 확연하게 느낀다면, 이 수술은 언제 끝날지 모르는 진득한 고통이 계속되어서 체력적으로나 정신적으로나 상당히 괴로웠다. 특히 수술 후 회복을 하기 위해서는 잘 먹어야 하는데, 이 수술은 잘 먹지 못하니 회복과정도 오래 걸렸던 것 같다. 다만 수술 후 만족감이 상당히 높은 수술이라고 하니 너무너무 기대가 된다. 지금도 점심마다 냉면을 계속 먹는데, 정말 냉면은 이 수술에 있어 한줄기 빛 같은 음식이라고 말하고 싶다.

결론 : 한 2주 있으니 괜찮아짐, 다만 2주간 너무 힘듦... 2주 지나고도 쪼금은 아픔!
편도에게 한마디 : 진짜 20여년간 나에게 여러 시련을 주고도, 갈때마져 이렇게 큰 고통을주니?
정말 힘들었다 다신보지 말자!!

[식단 및 아이템]

최대한 살 안빠지기 위해, 칼로리 구성을 했었는데 현실적으로 불가능하다고 느꼈다. 대신 먹기 편하면서 도움이 되었던 음식들을 정리 해봤다.

1. 죽 : 무난함, 스테디셀러, 너무 찐득한 죽은 오히려 자극 되어서 아픔(호박죽 goat)
2. 카스타드 : 카스타드 으깨서 우유에 말아먹으면 상당히 부드러움
3. 냉면 : 편도절제 후 goat 음식, 맨날 단 음식 먹다가 먹으니 맛도 좋고, 술술 잘 들어감.(가위로 여러번 토막내서 숟가락으로 떠먹는걸 추천)
4. 아이스크림 : 필수템, 목의 붓기 빼주고 맛도 좋음 다만 좀 물림
5. 얼음물 : 상시 구비템
6. 단백질 음료 : 단백질 간식 goat
7. 계란찜 : 단백질 goat, 물 많이 섞어서 계란찜 뒤 식혀먹으면 술술 넘어감
8. 순두부 : 단백질 2황, 먹기 편하고 잘 넘어감
9. 요거트 : 건더기 없는 플레인, 신맛이 목구멍을 자극하는 느낌이 나지만 수술 이후 변비 예방 좋음
10. 구내염약 : 나는 도움을 많이 받은 듯한 느낌
11. 혀클리너 : 매우 강추

[리뷰] 10만원대 LED마스크가 효과가 있을까? 가성비 LED 마스크- 에끌레어 LED 마스크 후기 (ECLAIR LED THERAPY MASK)

깡세 — Wed, 5 Feb 2020 21:37:47 +0900

10만원 대 LED 마스크가 효과가 있을까?

LED마스크는 항상 궁금증의 대상이었다.

인터넷에서의 각종홍보. 드라마틱한 리뷰들... 오히려 너무너무 좋다는 후기들이 많아서 더 의심이 갔던 LED 마스크.

각종 언론에서는 과대광고다 뭐다 기사를 접했어서 LED마스크를 살 생각은 전혀 없었지만, 퇴직을 앞두고 올리브영 할인찬스를 쓰기 위해 + 궁금증을 직접 해결해 보자 하는 마음가짐 + 어머니 선물을 위해 구매하게 되었다.

주변에서도 산 사람이 많이 없었기 때문에, 내 후기가 여러모로 도움이 되었으면 좋겠다.

돈 받고 쓰는게 아니기 때문에 그냥 내 느낌대로 쓰겠다.

일단 나에 대해 간단히 이야기 하면

-사용기간: 10일차

-피부상태: 피부가 하얀편, 주름은 없음, 최근 뾰루지 큰게 2개나서 보기 흉함, 좁쌀 3개 있음

-피부타입: 코 빼고 건성

-구매가격: 121,000 원 인데 40% 할인 받음 ( (구매처 올리브영) )

가성비 LED 마스크 10일간의 후기

내가 생각한 장점1: 가격이 싸다

가격으로 비교하면 물론 더 싼 중국제를 직구해도 되지만, 공업용LED 를 사용한다는 말도 있고 부작용을 겪었다는 글도 봤다. 에끌레어 마스크는 네이버 평균가 9만9천원 정도를 기록하고 있으며, 많은 후기를 지니고 있기 때문에 그래도 어느정도의 검증을 거친 가성비 템이라고 생각해도 될것 같다. 특히나 제품의 안전성 평가들에서 검증되었기 때문에 안전성은 믿고 구매해도 될 것으로 생각된다. ex) KC인증 , KTI안전성 인증 등...

물론 가격 결정에 가장 큰 요인이 되는 LED 갯수를 절대적으로 비교하면 왜 가격이 싼지 알 수 있다. 모 피부과 의사선생님은 가정에서 쓰이는 마스크는 LED수가 너무 적어 효과가 미미할 것으로 예상된다는 이야기도 하신 걸 보면, LED마스크의 가장 큰 핵심은 LED수가 몇개인지 라는 것이 정말 중요하다는 것! 결국 가격 결정에 가장 큰 부분은 LED 갯수라는 것!

보급형 LED 마스크 : LED 100개 이하 에끌레어 해당

중급형 LED 마스크 : LED 100~200개

고급형 LED 마스크 : LED 400개 이상 (가장 유명한 셀리턴 마스크의 경우 LED가 무려 700개 가까이 된다.. 가격도 100만원이 훌쩍!)

내가 생각한 장점2: 3가지 파장을 지원한다

LED 마스크를 사기 전에 LED색깔은 그냥 멋을 위해 다양하게 존재하는 줄 알았는데... 각 파장별로 피부에 침투되는 효과가 달라서 색깔별로 피부에 미치는 영향도 다르다.

에끌레어 마스크의 경우 3가지의 파장 : 레드, 오렌지, 블루 를 지원한다.

레드(630~660nm)- 피부 진피조직까지 침투하는 광선으로 콜라겐 생성을 도와 피부탄력, 재생이 도움 염증,상처치료 주름완화에 도움

오렌지(526~590nm)- 멜라닌 생성 억제, 기미 주근깨 개선, 붉은반점 등 피부정화 활동

블루(405~415nm)- 피부 1mm이하에 흡수 발진 예민한피부, 염증유발 박테리아를 죽여 여드름과 모공에 좋음

내가 생각한 장점3: 가볍다

제품크기: 141.6*169.4*194mm

제품무게:67.5g

제품재질:ABS,PC,FPC

제품을 이용해 보면서 느낀건데, 가벼운게 정말 큰 장점인것 같다. 얼굴이 안눌려서 좋음

제품구성

LED마스크 + USB 케이블 + UV 아이쉴드

굉장히 단촐하게 들어있다. 제품설명서나 보증서 이런거 없음.

내가 생각한 단점들

1. 크기가 너무작다.

-얼굴을 아우르는 면적이 너무 작아서 얼굴 양측면 부위가 커버되지 않는 느낌이다.

2. 아이쉴드 코 부분이 너무 튀어나와서 코가 눌린다.

- 눈을 가리는 아이쉴드 코 부분이 너무 튀어나와서 마스크를 쓰면 짜국이 다 남는다.

3. 충전방식이 아니라 아쉽다.

- 무게, 단가 때문에 직접 충전 방식이 아니라 케이블을 연결해서 작동시키는 것임을 알지만, 조금 아쉽다.

10일 사용 피부 변화?

10일 중에 하루 빼고 빼먹지 않고 사용했다.

피부가 좋아지는 것 같은데... 이게 퇴직을 앞두고 마음이 편해서+ 수면량이 늘어서 + 화장품을 바꿔서 라는 3가지의 변수 때문에 LED 마스크 때문인지는 모르겠다. 다만.. 좁쌀여드름 3개가 작아지는 모습을 관찰해서 조금 신기했다... 물론 10일만에 효과가 나타나는게 더 웃기지만, 플라시보 효과 덕분에 살짝 좋아진 기분이 든다.

일단 10일만에 평가하는건 좀 우스운것 같기 때문에 3달 이용 후 다시 돌아오려고 한다.

조금더 객관성을 갖고 오겠다.

혹시 바로 궁금하실 분 들이 있을 것 같아서 링크를 올리도록 하겠다.

[중앙아시아 여행] 실크로드의 중심지 고대도시 사마르칸트 레기스탄 광장 - Samarqand in Uzbekistan

깡세 — Wed, 17 Oct 2018 20:27:26 +0900

우즈베키스탄 사마르칸트 여행기.

우즈베키스탄을 한 눈에 볼 수 있는 옛 실크로드의 중심지 사마르칸트!

사실.. 이번 여행에서는 크게 드릴 만한 팁은 없는 것 같습니다. 여행을 거의 무계획적으로 갔고 이 아름다운 도시를 단 1박만에 소화하는 것은 참으로 힘들었기 때문에, 주요관광지 눈 도장만 찍고 온 듯한 느낌이었습니다.

타슈켄트에서 사마르칸트로 택시를 타고 이동했는데 시간은 약 5시간 정도 걸렸습니다. 우즈베키스탄 도로가 우리나라처럼 좋은 편이 아니고 가로등도 거의 없기 때문에 혼자서 차를 끌고 가시는 건 거의 불가능 하다고 생각됩니다.

저는 정말정말 우즈베키스탄 친한 형이자 동료였던 하이룰라 아저씨가 자신의 차로 태우고 가이드 까지 해주셔서 정말 편하게 다녀왔습니다.

하이룰라 아저씨는 사마르칸트 가이드 경력만 거의 5년이 넘는 베테랑 가이드! 근데 우즈베키스탄에서 장거리 택시 하시는분들 말 잘 들어보면 한국어 하시는 분들도 많고 가이드도 오래 하신분 들이 많아서 어렵지 않게 택시를 구하실 수 있을 거라 생각 됩니다. 다만 외국인으로서 가는 것이기 때문에 언제나 안전 조심하시고! 가격도 택시 타기 전에 잘 협상 하시면 합리적으로 다녀오실거라 생각 됩니다.

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[사마르칸트의 위치 택시로는 약 5시간, 기차로는 약 2시간 가량이 걸린다]

1. 우즈베키스탄의 제2의 수도 사마르칸트.

동서양을 아우르는 실크로드의 대표 3도시를 뽑으라면 콘스탄티노플, 장안 그리고 사마르칸트를 뽑는다고 합니다. 중앙아시에서 가장 오래된 도시이자 동서양이 만나는 역사적인 장소! 8세기 부터 이슬람화되었고 사만왕조, 카라한왕조, 카라키타이 왕국, 호라즘 왕조를 거치며 중앙아시아의 패권을 담당했던 도시입니다. 몽골제국의 침략 이후 하락세를 겪었고 14세기 이후 티무르에 의해 수도로써 부흥에 성공하게 됩니다. 역사적인 장소였던 만큼 도시전체가 역사적 장소로 가득합니다. 아프라시압에 위치한 소그디아나 궁에 가면 고구려와의 교류를 짐작케 하는 벽화까지 있다니! 아무튼 역사적인 장소로는 틀림없습니다.

[사마르칸트 첫 사진]

5시간만에 도착한 사마르칸트. 우리나라 처럼 창문에서 나오는 빛으로 야경이 밝혀지는 것이 아니라 건물에 설치된 조명에 의해 야경을 만들어내고 있었습니다. 첫 느낌은 타슈켄트랑 비슷(?) 하다 라는 느낌.

[사마르칸트의 야경]

2. 국가차원에서 관광특구를 만들기 위해 노력중이다.

사마르칸트를 방문했을 때 한참 트램을 만들기 위해 길 정리를 하는 모습을 볼 수 있었습니다. 아마 샌프란치스코의 도시 트램처럼 도시를 상징하는 멋진 트램을 만들려고 계획하는 것 처럼 느껴졌습니다. 언제 완공될지는 모르지만 2017년 말 기준으로는 아직 한참 공사중 이었습니다. 다른 도시들보다 도로상태도 상당히 양호하고 택시도 관광용 택시를 운영하는 등 관광지화 되어 잘 관리 되고 있습니다.

[사마르칸트 숙소 : 이름은 기억이 안난다]

우리가 하룻밤을 지낸 숙소. 호텔같으면서 콘도같으면서 독특한 느낌의 숙소였습니다. 시설도 나쁘지 않고 가격은 기억이 안납니다ㅜㅜ. 위치도 아저씨가 데려다 준 곳으로 그냥 정했습니다. 만약 숙소 궁금하신 분들은 리플 남겨주세요. 찾아서 답변드리겠습니다.

[숙소 입구의 모습]

[숙소 정원은 특이하게 만들어져 있다]

[식사 다이닝룸]

[간단하게 조식]

조식은 사마르칸트식 조식을 주셨습니다. 항상 먹는 리뾰시카에 처음먹는 꿀 소스를 묻혀서 먹었던 기억.

우즈베키스탄식 샐러드가 있는데, 토마토와 오이를 주로 이용하여 먹습니다.

[아미르 티무르 묘]

3. 아미르티무르 묘.

티무르제국을 세웠던 아미르 티무르의 무덤이 위치한 장소 입니다. 무덤이외에도 간단한 박물관이 자리잡고 있습니다. 우즈베키스탄을 돌아다니다보면 티무르 왕의 흔적이나 동상을 많이 발견할 수 있는데요, 우즈베키스탄에서 티무르의 존재는 우리나라에서의 광개토대왕이나 세종대왕 정도라고 보시면 될 것 같습니다. 정말 동상이 많아요.

입장료는... 외국인이라서 비싸서 그냥 안들어 갔습니다ㅋㅋㅋ. 그냥 눈으로 역사적인 건물들을 많이 보고왔습니다.

[티무르 묘가 있는 건물]

[레기스탄 광장]

4. 사마르칸트를 상징하는 레기스탄 광장.

레기스탄광장은 사마르칸트와 우즈베키스탄을 상징하는 랜드마크입니다. 레기스탄의 뜻은 모래의 땅이라는 뜻이며, 과거에는 공공의 광장이자 왕의 알현식, 공공집회, 죄인의 처형 등이 행해졌던 장소입니다. 3개의 메드레세가 건립된 이후 광장은 이슬람교육의 중심지로 발돋음 하였고, 소련 통합 이후 종교적 탄압으로 거대한 노천시장으로 바뀌게 되었습니다. 지금은 관광지로써 제역할을 하고 있습니다.

광장 왼쪽건물이 울루그벡 메드레세, 중간이 탈라카리 메드레세, 오른쪽인 쉬르도르 메드레세 입니다.

[레기스탄 광장]

[건물의 근접샷]

5. 독특한 건물양식.

건물을 가까이서 자세히 살펴보면 정말 화려함의 극치를 보여줍니다. 어떻게 이렇게 하나하나 그림을 그렸는지... 아마 이슬람 양식이겠죠? 우즈베키스탄 건물들이나 그릇을 보면 정말 다양하고 화려한 패턴의 장식문양을 그려내는데 정말정말 신기하고 이국적입니다. 미술전공이나 고대유적지 전공하시는 분들이 보신다면 아마 자리를 떠나지 못하실 것 같아요.

[기념품 상점]

6. 건물 이동간에 약간의 기념품상점이 있다.

어떤 관광지를 가도 중간중간 기념품 상점이 있기 마련인데, 레기스탄 역시나 기념품 상점이 있습니다. 딱히 여기서 살만한? 물품들은 없었던 것 기억.

[메드레세 안쪽의 모습]

제 기억엔.. 울르그벡 메드레세 안쪽이었던 것 같은데 정확하진 않습니다. 이 메드레세 안쪽 모습을 봤을 때 약간 석굴암 같은 느낌을 받았다고 해야할까요? 이주변에선 갑자기 모든사람이 경건해지고 조용해졌었던 기억입니다. 건물에서 나오는 후광 때문에 자동으로 살짝 위축된 기분도 받았습니다. 아무튼 여기가 포토존 인듯 사람들이 사진 엄청많이 찍어갔어요.

[메드레세 안쪽의 박물관]

7. 메르데세 안쪽에는 작은 박물관들이 있다.

메르데세 안쪽은 작은 박물관이 있습니다. 레기스탄이 광장이 시대의 흐름에 따라 변화하는 사진과 이곳의 유물들, 그리고 각종 수공예품들이 전시되어있습니다. 사실 이쪽에 아는바가 거의 없어서.. 보고도 느끼는 점이 크게 없더라구요. 그냥 하나사서 집 인테리어로 쓰고싶다라는 느낌? 역시 여행전에는 공부를 좀 해와야하는 것 같습니다.

[메드레세 안쪽의 박물관]

[쉬르도르 메르데세 앞]

[레기스탄 옆 광장]

8. 이슬롬 카리모프 동상.

우즈베키스탄 전 대통령이자 독재정치로 유명했던 이슬롬 카리모프도 사마르칸트 출신입니다. 이 인물에 대한 여론과 평가는 정말 다양하지만, 독재정치를 유지했기에 대외적으로 썩 좋은 평가는 받지 못하는 것 같습니다. 아무튼 다년간 우즈베키스탄의 수장이었기 때문에 그의 고향에는 동상이 크게 자리잡고 있고 하나의 관광지화가 되었습니다.

[이슬롬 카리모프 동상]

소련 느낌 팍팍 나는 동상.

[광장 안 셔틀버스]

9. 레기스탄 옆 광장은 셔틀버스를 운영한다.

레기스탄 뒷편으로 큰 시장과 유적지가 하나더 존재합니다. 이를 이동할 수 있는 조그만한 셔틀버스가 있습니다. 가격은 1000sum 이며 가볍게 탑승하면서 주변 경치를 볼 수 있어서 정말 좋은 시스템이라고 생각 됩니다. 옆에서 현지인들이 아마 말을 많이 걸어주실거에요!

[시장 앞 이정표]

10. 총평.

정신없이 하루만에 끝냈던 여행.... 더 많은 곳을 돌아다녔지만, 이게 무슨건물인지 어떤 장손지 몰라서 자세히 포스팅을 할 수 가 없습니다. 하지만 확실한 것은 역사적으로 문화적으로 정말 가치있는 도시라는 것입니다. 도시자체가 굉장히 오래된 도시이기 때문에 그냥 걷는 것도 더 특별한 느낌으로 다가옵니다. 다만 관광지로서 정말 좋은 여건과 문화유산을 지니고 있지만, 아직 인프라가 많이 낙후되었기 때문에 더 투자하여 개선해야 할 것으로 생각되는 도시였습니다.

- 고대도시의 모습을 확인할 수 있다.

- 정말정말 이국적이다.

- 유적지, 문화유산 모두 빼놓을 수 없는 장소.

- 외국인에게 비싼 입장료.

- 여름은 피해서 가자.

- 곧 도시를 아우르는 트램이 생길 것이다.

킷백 레플리카 해외배송 얼마나 걸릴까? - 킷백 (KITBAG) 배송후기

깡세 — Mon, 15 Oct 2018 18:12:39 +0900

킷백 (KITBAG) 배송은 얼마나 걸릴까?

드디어 학수고대 하던... 아스날 레플리카가 도착했다!

평소 해외직구 많이 하는 편은 아니지만 종종 하는 편이다. 하지만 해외직구를 할 때 보통 자신의 화물이 어디에 있는지 배송조회가 가능하기 때문에 늦던 말던 많이 신경을 쓰지 않았는데! 킷백의 무료배송은 택배가 아닌 등기로 오는 것이기 때문에 배송조회를 할 수가 없다.

내 택배가 어디에 있는지.. 알턱이 없어서 너무너무 불안하고 매일을 우편함 앞에서 기다리던 와중에 드디어 도착했다.

1. 보통의 무료배송의 경우 평균 2주가 걸린다.

나의 경우는 9월 24일날 주문하여 제고가 많았는지, 바로 24일날 배송메일을 받았다. 그리고 정확히 10월 10일 도착! 그러니 약 16일 정도가 걸렸다.

나는 우리나라 대표 레플리카 카페인 레사모의 회원이다. 레사모의 올라와 있는 글을 통계로 정리해본 결과!

무료배송이 가장 빠르게 도착한 경우는 약 10일! 가장 느리게 도착한 경우는 약 33일! 정도가 걸렸다. 보통 대부분 2주를 기점으로 +- 3일 정도의 오차를 보인다. 저어어어엉말 가끔씩 못받았다는 글을 본적도 있는데, 컴플레인을 통해 해결이 되었는지는 잘 모르겠다. 하지만 정말 드문 경우이고 대부분 2주 정도가 걸리는 것 같다.

2. 무료배송의 경우 우편함을 주시하자.

알아본 결과 한국으로 들어와서 우체국으로 이관되는데, 등기와 같은 기준이기 때문에 우편함에 넣어놓고 가신다. 역시 레사모의 글을 통계로 보자면 집까지 가져다 주시는 분도 있고, 우편함에 들어있는 경우도 많고 케이스 바이 케이스 이지만 가장 많은 빈도를 보인 것은 우편함도착이다. 2주 간격으로 자신의 우편함을 주시하자!

아주 잘 도착한 나의 레플리카! 한국에 와서 집배원님들 께서 잘 분리해 주시기 때문에 주소가 아예 틀리지 않는한 대부분 잘 도착할 것으로 예상 된다.

이중포장! 안에 경고 메세지로는 한국어로도 적혀 있다. 다양한 언어가 적혀있는 것으로 보아 킷백 잘나가는군...

[인보이스]

[유니폼 정면샷]

킹 갓 엠퍼럴 아스날 17-18 유니폼. 사실 예전부터 사고 싶긴 했지만, 개인적으로 푸마를 별로 안 좋아해서 스폰서가 바뀔 것 같은 내년부터 유니폼을 모으려고 했는데, 하나 사버렸다. 20-21 시즌부터는 아디다스로 계약했다고 하니 아마 혁신적인 유니폼이 탄생하지 않을까?

[유니폼 근접샷]

마킹상태를 궁금해 하시는 분들을 위해 찍었다.

[아스날 앰블럼 근접샷]

오버로크 상태를 궁금해 하시는 분들을 위해 찍었다.

[푸마 택 근접샷]

택 상태를 하시는 분들을 위해 찍었다.

[유니폼 후면샷]

등번호는 킹갓 외질! 물론 이번시즌 10번으로 번호변경을 하며 아스날에 더 영향력 넘치는 위치가 되었다. 하지만 17-18 시즌 유니폼에 10번을 달기가 그래서 원래 등번호인 11번을 달았다. 킹갓질! 최애캐

[유니폼 근접샷]

마킹상태를 궁금해 하시는 분들을 위해 찍었다.

[유니폼 근접샷]

마킹상태를 궁금해 하시는 분들을 위해 찍었다.

[유니폼 근접샷]

마킹상태를 궁금해 하시는 분들을 위해 찍었다. Ozil!

[유니폼 근접샷]

마킹상태를 궁금해 하시는 분들을 위해 찍었다.

[유니폼 착샷]

사실.. 내 모습이 올라간 사진은 찍기 싫어하는데, 유니폼 사이즈로 고민하실 분들을 위해 착샷을 올린다. 나도 많은 도움을 받았기 때문에..

나는 2XL로 구매하였다. 국내 착샷후기를 아무리 찾아봐도.. 해외사이즈 2XL를 입고 찍으신 분이 거의 전무하여.. XXL을 고민하실 분들에게 알려드리기 위해 착샷을 올렸다.

[유니폼 착샷]

내 스펙은 부끄럽지만 181~182cm 정도에 66~ 68kg 정도를 보이는 멸치다. 원래 상의 오버핏 옷을 좋아할 뿐더러, 운이 좋게 어깨가 넓어서 생각보다 큰 사이즈를 입어야 한다. 그리고 애초에 안에 후드티를 레이어드해서 입을 생각으로 산거라 더 크게 샀다. 근데 생각보다 크지 않다.

내 정도의 스펙 가지신분들에게 참고용으로 잘 쓰였으면 좋겠다.

총평.

1. 킷백의 무료배송은 평균 2주 (+- 3일 정도) 걸린다.

2. 무료배송의 경우 우편함으로 도착하는 빈도가 가장 많았다.

3. 2xl 생각보다 안크다.

4. 아스날

[취업도전] 항공승무원 도전기 day5. 10월 1주차 항공뉴스 정리

깡세 — Tue, 2 Oct 2018 10:20:10 +0900

안녕하세요.

오늘도 역시나 국내,외의 항공사 뉴스를 정리해봅니다. 점점 시간이 흐를 수록 마음이 다급해지는건 어쩔 수 없나 봅니다. 취준생 여러분들 모두 힘내시길 바라며 10월 1주차 항공사 뉴스를 정리해 보도록 하겠습니다.

항공사정보, 항공사뉴스, 스튜어디스 준비, 스튜어드 준비, 여자 승무원, 남자 승무원 준비, 승무원 학원, 승무원 상식, 승무원 뉴스

<10월 1주차 항공사 뉴스 정리 by 강세블로그>

1.전체적인 국내 항공사 분위기

①국내 항공업계 3분기 실적 빨간불

국내 항공업계의 3분기 실적이 심상치 않다. 3분기는 여름휴가 등으로 연내 최대의 성수기로 꼽히지만 최근의 유가상승을 비롯하여 지진, 태풍 등의 자연재해와 맞물려 수익성에 타격을 줬을 것으로 예상된다. 28일 항공업계에 따르면 8개의 국적항공사들은 2분기 배럴당 70달러 까지 솟은 국제유가로 인해 영업실적에 큰 다격을 입었다. 영업비용중 유류비가 20~30% 비율을 차지하는 항공사의 입장에서는 국제유가 상승시 원가부담 가중으로 인한 악화가 불가피 하다. 또한 일본 노선매출의 의존도가 높은 LCC의 경우 자연재해로 인한 실적타격이 겹쳐 3분기 실적에 빨간불이 되었다.

②4분기에는 실적 개선이 가능하다

항공업계 관계자에 따르면 유가,환율 등 외부 변수에 절대적으로 민감한 산업인 항공업이기 때문에 당장의 추가적인 유가상승이 없다면 4분기에는 실적이 개선될 가능성이 있다고 밝혔다.

2.대한항공

-대한항공과 수화물 사고 발생이 전세계 평균 대비 5분의 1 수준으로 확인

10월 1일 대한항공에 따르면 '1000명당 수하물사고발생건수 (MBR)는 1.2 인 것으로 나타났다. 국제항공통신협회가 발표한 수하물리포트에 따르면 작년 전세계 항공사들의 평균 MBR은 5.57을 기록했지만 대한항공의 경우 1.2 를 기록하며 최저수치의 사고발생건수를 보였다. 이는 글로벌 항공 동맹체인 스카이팀 내에서도 최저수준을 보인다. 대한항공의 경우 승객의 정보를 바탕으로 전세계 300여개 항공사에서 사용하고 있는 추적관리 시스템인 '월드 트레이서'를 통해 수하물을 찾는다.

3.티웨이

-BGF리테일과 함께 무료 항공권 이벤트

10월 1일 티웨이항공은 CU편의점을 운영하는 BGF리테일과 무료 항공권 이벤트를 실시한다고 밝혔다. 앞서 티웨이항공은 지난 7월 편의점 결제 시스템을 도입하였다. CU와 GS25 세븐일레븐에서 항공권 결제를 할 수 있다. 티웨이항공은 국내에서 현금결제나 계좌이체가 어려운 외국인 이용객에게 도움이 될 수 있도록 편의점 결제 시스템을 도입하였고, 앞으로 편의점결제같은 간단한 결제 시스템을 개발해 나갈 계획이다.

4.제주에어

-제주항공 나트랑과 블라디보스토크에 트래블라운지 개설

제주항공은 10월 5일 베트남 나트랑과 러시아 블라디보스토크 현지에 자유여행객을 위한 트래블라운지를 개설한다고 밝혔다. 트래블라운지는 여행정보 및 탑승객에게 다양한 편익을 제공한다. 또한 해외현지에서 숙소, 렌터카, 공항과 호텔 간 픽업서비스, 일일투어, 유모차대여, 짐보관, 통번역 서비스 등을 예약 안내 받을 수 있다. 블라디보스토크 트래블라운지는 블라디보스토크 기차역 도보 5거리, 나트랑 트래블라운지는 시내 중심가인 '씀모아 시장' 옆에 위치하고 있으며 제주항공 고객이면 무료로 샤워시설을 이용할 수 있다. 이로써 제주항공 트래블라운지는 사이판, 세부, 괌, 다낭, 코타키나발루, 나트랑, 블라디보스톡 까지 7개 지역으로 늘었다.

스튜어드 준비, 여자 승무원, 남자 승무원 준비, 승무원 학원, 승무원 상식, 승무원 뉴스

이것으로 10월 1주차 항공사 뉴스정보를 마치도록 하겠습니다.

예비승무원 분들 정보 나눠가셨으면 좋겠습니다. 다같이 화이팅 합시다.

리플 부탁드려요

아스날FC 유니폼 레플리카 해외 직구하기 - 킷백 (KITBAG)

깡세 — Mon, 1 Oct 2018 12:20:45 +0900

KITBAG 에서 축구 유니폼 해외직구하기.

아스날FC 레플리카 구매!

요즘 축구팬 이라면 집에 응원하는 팀의 유니폼, 레플리카 한장 정도는 가지고 있습니다. 저 같은 경우에도 고등학생때는 돈이 없어서 일반 단체 유니폼매장에서 맞춘 레알마드리드 유니폼이 있었죠. 이제 성인이 된 이후에는 돈을 모아서 정품 레플리카를 사는 것이 로망이자 취미가 되어버렸는데요. 하지만 유니폼을 사서 많이 입을 수 도 없고, 가격도 10만원이 넘어가기 때문에 구매를 쉽게 할 수 는 없었습니다.

하지만 이번 KITBAG 에서 한국 고객들만을 상대로 전품목 20% 할인!!! 소리 질러!

더군다나 이번에는 20% 할인과 더불어 배송비도 무료! 와 정말 혜자혜자한 가격... 저는 지금껏 구매대행 업체랑 Classic Football Shirt 같은 사이트에서 샀었는데, KITBAG에서 도전!

1. 한국한정 추석맞이 스페셜.

일부품목 제외라고 하는데... 뭐 거의 다 할인하더군요 .. 혜자혜자 예상으로는 내년초 설날에도 빅세일을 하지 않을까 조심스럽게 생각해 봅니다. 사진과 같이 20% 대할인!

2. 회원 가입시 10%할인.

추석맞이 할인 20% + 가입시 할인 10% + 배송비 무료 까지... 저도 첫 구매이기 때문에 바로 회원가입!

회원가입하면 자신이 입력한 주소로 인증메일이 발송이 됩니다! 메일안에 영어로 써져있는데요 그 링크를 타고 들어가면 자동으로 10% 할인 적용되서 물건을 구매할 수 가 있습니다.

3. 역시나 팀은 아스날FC.

한국에서는 집앞에 FC서울을! 밴쿠버 살때는 밴쿠버화이트캡스! 타슈켄트 살때는 FC 파흐타코르 타슈켄트! 자신의 연고를 기반으로 응원을 하죠! 하지만 일면식도 없는 런던의 아스날을 응원하는 것.. 어떻게 생각하면 조금 이상하게 생각되기도 합니다. 그러나 전 벵거 감독의 아름다운 축구를 보셨다면 아스날의 매력에 빠지게 된 것이 오바가 아니라는 것을 느끼실 수 있을 것입니다. 현재 에메리 감독도 과도기의 과정을 겪고 있는데, 풀백을 상당히 적극적으로 활용해서 수비라인을 올리는 축구를 보여주고 있습니다. 그리고 더 수준 높은 축구를 좋아하는게 당연하기 때문에 EPL을 챙겨 보고 있습니다.

저는 17-18 레플리카 색깔이 더 예쁜것 같고 가격도 싸길래 바로 17-18 레플리카!!

4. 가격은 파운드 or 달러로.

저는 첫 구매라서 그냥 won 으로 계산을 했는데요.... 파운드나 달러로 계산을 하시면 나중에 환전 수수료가 이중으로 먹지 않기 때문에 가격이 더 합리적이라고 합니다... 윽 역시 알아보고 샀어야 했는데, 제 글을 보시는 분은 꼭 위에 돈 단위 바꾸는 버튼을 선택해서 구매하시기 바랍니다. 저는 역시 아스날의 상징이 되어버린 메수트 외질! OZIL.10! 하지만 17-18시즌에 11번 이었기 때문에 그냥 11번으로 선택하였습니다.

아마 사이즈 때문에 고민하시는 분이 많을 거라고 생각합니다. 푸마 레플리카가 사이즈가 한국이랑 똑같다고 해서.. 2xl 로 샀는데.... 지금 너무 걱정중입니다. 원래 제가 오버핏으로 옷을 입는 것을 좋아하거등요. 해외사이즈라 너무 크면 정말 낭패인데! 이 부분은 차후에 물건이 배송되면 리뷰 하도록 하겠습니다.

5. 선택은 신중하게 하자.

결제 후 배송되기 전 우리나라 처럼 사이즈를 바꿀 수 있을 것 같아서 시도해 보았는데 안됩니다!!! 그렇기 때문에 꼭 신중하게 선택해서 결제 하시는 것을 추천 드립니다.

6. 주소는 영문주소.

배송지 주소는 영문으로 작성 하시면 됩니다. 네이버에 '영어주소 변환' 이라고 검색하시면 자신의 주소를 알아서 스마트하게 바꿔 주기 때문에 전형 걱정없이 그 주소로 입력하시면 될 것 같습니다.

현재 10월 1일임에도 계속해서 사이트 할인을 진행하고 있는데요 관심있으신 분들은 방문해보시는걸 추천 드립니다.

킷백 : http://www.kitbag.com/stores/kitbag/ko/

사이즈 및 후기는 상품이 도착하면 리뷰 하도록 하겠습니다. 제발 사이즈 성공해라!!!

이상 강세였습니다.

매복사랑니 발치 후 개구장애 후 극복기

깡세 — Sat, 29 Sep 2018 09:14:55 +0900

매복사랑니 발치 후 개구장애 극복편.

정확히 8월 29일 매복사랑니를 발치했다.

그리고 딱 한달 뒤인 9월 29일 이 글을 작성합니다. 제가 의사가 아니기 때문에 질병이나 수술 후 장애점에 대한 의학적인 소견은 낼 수 없으나, 혹시 저와 같은 증상이나 경험을 겪을 분들께 조금이나마 마음의 위안과 안심을 드리기 위해 이 글을 작성합니다.

1. 발치 전 나의 상황

총 4개의 사랑니가 났었습니다. 그중 윗니 2개는 정상적인 사랑니, 아랫니 2개는 매복사랑니였습니다. 3년전에 깊이 박혀있었던 오른쪽 매복사랑니는 이미 제거한 상태였고, 윗니 2개 또한 아래 부어오른 잇몸을 자꾸 씹는 바람에 발치를 했었습니다. 3년전에 깊이 박혀있던 매복사랑니는 턱신경과 근접해 있던 터라 일반병원에서 뽑아주지 않아 대학병원에서 수술받았습니다. 당시 발치했을때 정말 하나도 아프지 않았고 붓기도 없고 첫날 부터 고기까지 먹었던 경험이어서, 저는 말로만 듣던 선택받은 이뽑는 체질이라고 확신했었습니다. 하지만 이러한 확신이 이번 수술을 통해 무참하게 짓밟힙니다.

[이번에 뽑았던 나의 왼쪽 사랑니, 사진은 오른쪽 턱쪽에 매복되어있는 치아를 확인 할 수 있다]

2. 발치 후 1주일.

[1일차]

저번 매복사랑니에 비해 뽑는 시간이 오래 걸리길래 조금 불안했습니다. 마취도 중간에 다시 놓는 둥 ~~수술분위기가 조금은 어수선하고 길고 아파서 조금 걱정했지만~~ 별일 아닌냥 아이스팩을 받아서 집으로 향했습니다. 자기 직전까지 마취가 풀리지 않아서 저번 발치 때 처럼 걱정없이 밥먹고 냉찜질 하면서 잠에 들었죠. 하지만 그날 새벽 지옥의 문턱에서 하데스를 만나고 왔습니다. 너무 아파서 깬 뒤 진통제를 먹고 다시 잤습니다.

[2일차]

생각보다 얼굴이 많이 부어있고 입도 벌어지지 않았습니다. 나는 이뽑는 체질이라고 확신 했었는데... 누워만 있는데도 아프길래 수술이 잘못 되었나 했습니다. 약국에서 다른 종류의 진통제를 하나 더 사서 같이 받았던 진통제와 격차를 두고 복용 (약사와 논의 후 결정)했습니다.

[3일차]

얼굴이 말고 안 되게 부어있고 눈과 목젖 부근까지 붓기가 번져있었습니다. 무언가 잘못됨을 느끼고 대학병원으로 바로 출발! 진료결과 고름이 가득차있는 상태라고 합니다. 마취없이 잇몸인지 볼인지 어디에 구멍내서 고름빼내는데 진짜.... 요단강 건너서 지옥문 앞에까지 갔다온 느낌이었습니다. 정말 너무너무너무 아프더라구요. 너무 아파서 진료 끝나고 30분동안 멍하니 병원로비에 앉아있었습니다... 약도 쎈걸로 다바꾸고 주사도 맞고 왔습니다.

[4일차]

병원에서 다시 오라고 해서 갔습니다. 여전히 붓기는 그대로 이지만, 고름빼내고 고름관을 설치해놔서 통증은 많이 줄어있었습니다. 붓기가 목까지 갔기때문에 혹시나 숨이 안쉬어지면 꼭 응급실로 오라는 말을 듣고 진료를 마치고 집에 복귀했습니다.

[5일차]

병원에서 다시 오라고 했기때문에 또 갔습니다. 대학병원이라.. ~~진료비가 진짜 쓰벌,,,~~ 고름관 빼고 이틀뒤에 뽑기로한 실밥도 다 풀어버렸습니다. 주사 맞고 집에 갔습니다. 온찜질 시작

[6일~7일차]

통증은 많이 사라졌지만 입이 안 벌어지기 시작. 붓기는 여전히 있는 편

3. 발치 후 2주일.

[8일차]

붓기가 빠지기 시작. 여전히 마스크는 쓰고 댕김. 개구장애에 대한 걱정이 시작된 시점. (이 후 부터는 틈나면 온찜질을 10분정도씩 해주었습니다)

[9일차]

얼굴 정면을 봤을 때는 붓기가 정말 많이 빠졌지만 속 안쪽 잇몸이 부어있다고 느껴졌음. 여전히 입은 안벌어짐.

[10일차]

입이 안벌어져서 심각성을 점점 느끼게 되었습니다. 밥을 먹어야 면역력이 생기는데.. 밥을 제대로 먹질 못하닌까 4kg이 감량된 상태. 병원에 다시 방문하게 된 시점이었습니다. 음식물이 많이 끼기 때문에 염증을 유발할 수 있다며 주사기로 물빼기 처방 및 약 7일분 처방.

현재상태: 붓기 및 통증은 없음 하지만 개구장애로 손가락 하나 반 정도 들어가는 수준의 개구 가능. 잇몸 및 목이 부어있는 듯한 느낌

[11일차]

상태 똑같았습니다. 약먹음

[12일차]

상태 똑같았습니다. 약먹음

[13일차]

힘들게 손가락 2개 가능. 약먹음

[14일차]

상태 똑같았습니다. 약먹음

[15일차]

무의식 중에 하품을 하는데 뭔가 시원하게 벌어지는 듯한 느낌을 받았습니다. 그뒤로 정말 힘들게 입이 완전 벌어지기 시작. 아프지만 계속 시도해서 벌어짐을 감각으로 느꼈습니다. 개구가 된다는 거에 너무 큰 감사함을 느끼게 되었습니다. 야호!

4. 총평.

- 시간 지나면 결국 벌어집니다. 너무 걱정 마세요!! (대신 너무 아프시면 꼭 병원 부터 가셔야 합니다)

- 사랑니 뽑고나서 너무 아프면 병원 꼭 가보세요.

- 개구장애가 이렇게 고통스러운 것인줄 몰랐습니다. 입이 잘 벌어진다는 것 우리 신체가 건강하다는 것에 소중함을 느끼게 되는 시간이었습니다.

- 필자의 경우 15일차에 입이 다시 벌어졌습니다.

- 저도 입이 안벌어져서 이대로 굳어버리면 어떡하지 라고 걱정했었는데, 결국 벌어지더군요! 너무 걱정 마세요.

- 너무 심각하거나 아프거나 걱정된다면 꼭 병원에 갑시다.

- 제 생각으로는 잇몸 밑이나 목근처 턱 근육에 염증이 생기면 입이 안벌어지는 것 같습니다. (제 생각) 이 염증이 풀리닌까 입이 벌어지는 것 같았습니다.

매복사랑니 발치후 개구장애로 고생하시는 분들에게 조금이나마 위안이 되기 위해 이 글을 씁니다.

각자 상황이 다 다르기 때문에 심각하신 분들은 정확한 자신을 상태를 알기 위해 꼭 병원에 방문하세요!!

이상 강세였습니다.

[중앙아시아 여행] 타슈켄트의 보물, 이슬람사원 미노르모스크의 야경에 홀리다 MINOR MOSQUE IN TASHKENT

깡세 — Fri, 28 Sep 2018 17:54:21 +0900

미노르사원의 야경

전에 한번 다뤘던 장소인 미노르 사원에 대해 리포스팅!

안녕하세요 강세 입니다. 우즈베키스탄 타슈켄트에서 제가 가장 좋아했던 장소 두군데를 뽑자면, 바로 브로드웨이와 미노르사원 이라고 말씀드릴 것 같아요. 미노르사원은 이미 한번 제가 포스팅을 했었는데요, 카메라에 남아있는 예쁜사진들이 많이 남아있어서 꼭 다시 한번 올리고 싶었던 장소 입니다.

※관련포스트

미노르사원 방문기 1탄

[미노르 모스크의 위치]

1. 미노르 모스크 가는 방법.

미노르 모스크를 가능 방법에는 크게 택시를 타고 가능방법과 지하철을 타고가는 방법이 있습니다. 걷는것을 좋아하시는 분들이라면 지하철을 이용하시는 것도 나쁘지 않습니다. BODOMZOR 역에서 내리신 다음 구글맵 보고 걸어오시면 됩니다. 그리 멀지 않아요!

택시를 이용하시는 분들이라면 미노르모스크 라고 이야기 하시던가, 말리까바자르 미노르모스크 라고 말씀드리면 쉽게 오실 수 있을 겁니다.

2. 미노르 모스크 주변공원.

미노르 모스크 주변에는 큰 공원 2개가 있는데요! 하나는 타슈켄트랜드, 다른하나는 아노르 로코모티브 파르크 가 있습니다. 타슈켄트랜드는 제가 예전에 포스팅을 해놓았기 때문에 참조하시면 좋을 것 같아요!

아노르 로코모티브 파르크는 타슈켄트 내에서 가장 최근에 지은 놀이공원인데요. 크기자체도 큰 편이고 길이 넓직넓직 하기 때문에 놀기 좋았습니다. 특히 안쪽에 고카트 시설과 신식 어트랙션들이 있기 때문에 나름대로 재미있는 공원입니다. 로코모티브 파르크 포스팅을 하고 싶었는데, 노느라 사진을 하나도 안찍었던...

※관련포스트

타슈켄트랜드 방문기

3. 미노르 모스크의 야경.

개인적으로 우즈베키스탄에서 찍은 사진들 중에 베스트원을 뽑자고 하면 주저없이 전 이 사진을 뽑을 것 입니다! 당시 로코모티브 파르크에서 놀다가 강길 따라서 쭉 트레킹하면서 집으로 가는 길에 봤던 미노르 모스크! 멀리서 보는데 정말정말 아름다워서 사진을 안찍을수가 없게 만들었습니다. 사원에서 나오는 불빛도 멋지고, 노을져가는 하늘과 어울리는 지붕과 하얀첨탑. 그리고 옆으로 졸졸졸 흐르는 강까지.. 너무너무 힐링하게 만들어주는 장소였습니다.

강옆으로 걷기 좋게 길이 펼쳐져있어서 산책으로 나오기도 좋은곳! 하지만 한인분들이 사는곳과 거리가 많이 떨어져 있는 편 이기 때문에 자주 나오기는 힘들 것 같았습니다. 관광으로 오신분 들도 꼭 한번 가보면 좋을 장소

4. 인생샷을 부르는 뷰 포인트 장소.

뭐 더이상 설명드리기도 입아플 정도의 장소이기 때문에 그냥 카메라를 들고 찍기만 하면 인생샷을 얻어낼 수 가 있습니다. 제 등판이 아름다운 배경을 망쳐버리긴 했지만, 한동안 저의 프사로써 널리쓰였던 사진입니다.

5. 아름다운 조명과 꽃.

미노르사원 안쪽으로 들어오시면 가지런하게 정렬 된 조명들을 보실 수 있습니다. 가지런하게 오와열을 맞춘 조명과 그 아래로 깔끔하게 정리된 잔디와 꽃을 보시면 사원의 정돈된 느낌을 더 강렬하게 받으실 수 있습니다. 확실히 이국적이고 아름다운 장소!

6. 총평.

타슈켄트에서 꼭 가봐야할 장소라고 생각합니다. 매너있게만 행동하신다면 직접 들어가셔서 이슬람의 문화를 직접 체험하실 수 있는 장소이기 때문에 더욱 추천드리는 바입니다. 이국적, 인생샷, 색다름, 힐링포인트 등 다양한 장점을 갖고 있는 장소이기 때문에 야경을 꼭 보러가셨으면 좋겠습니다.

※관련포스트

미노르사원 방문기 1탄

지금까지 강세 였습니다. 좋아요와 리플 남겨주세요!

[취업도전] 항공승무원 도전기 day4. 9월 4주차 항공뉴스 정리 및 제주항공 티웨이 자소서 양식

깡세 — Thu, 27 Sep 2018 20:22:37 +0900

안녕하세요.

8월말에 사랑니를 뽑고.... 부작용으로 개구장애가 생긴 뒤 계속해서 컨디션 난조로 고생하고 있는 강세입니다. 꾸준하게 블로그 글을 쓰려고 했는데 몸도 아프고 영어시험, 자소서가 밀려있던 터라 블로그는 뒷전이었습니다.

아무도 보시지 않는 블로그 이지만 혹시나 도움되실 분들과 스스로 공부한다는 생각으로 글을 씁니다.

항공사정보, 항공사뉴스, 스튜어디스 준비, 스튜어드 준비, 여자 승무원, 남자 승무원 준비, 승무원 학원, 승무원 상식, 승무원 뉴스

오늘도 역시 국내 항공사들에 관한 뉴스를 정리하려고 합니다.

그전에 9월 중순에 티웨이와 제주항공 채용소식이 있었다는 사실! 승무원 준비하시는 분들이라면 다들 도전하셨을거라 생각 됩니다. 우리 다같이 합격해서 동기로 만나는 그날이 오기를 바라며 정리 시작하겠습니다.

<9월 4주차 항공사 뉴스 정리 by 강세블로그>

1.전체적인 국내 항공사 분위기

①에어로케이 9번째 신규 항공사의 등장준비

국내의 새로운 LCC인 저비용항공사의 등장이 예상되고 있다. 자본금 450억원을 마련하고 에어바스사와 A320 항공기 5대를 도입하는 계약을 확정지은 에어로케이는 정부에 국제항공 운송면허를 신청하였다. 기반은 청주국제공항을 기점으로하여 국내의 중부권과 경기남부의 수요를 충족시킬수 있을 것으로 보인다. 에어로케이 이외에도 플라이강원, 에어프레미아 또한 면허를 신청할 계획이다.

②국내 항공사 추석특수로 함박웃음

국내 항공사들이 추석특수를 맞을 것으로 예상된다. 이번 추석 연휴기간 해외 여행객은 사상 최대 수준으로 나타날 것으로 전망되어, 국내 항공사들은 비상근무체제에 돌입할 것으로 보인다.

2.대한항공

-추석기간 내에 한복서비스 시작

대한항공 직원들은 추석기간 내에 라운지 및 탑승수속 카운터에서 한복을 입고 추석맞이 서비스를 제공할 계획이다.

3.아시아나 항공

-추석기간 내에 송편 기내식 제공

아시아나 항공은 추석기간 동안 특별한 기내식을 제공할 예정이다. 일등석은 송편 (쌀,쑥)과 식혜,수정과,약식,가니쉬(잣,대추)를 제공하고, 비지니스석은 전통 유과와 식혜를 일반석은 전통 유과를 제공할 계획이다.

4.제주에어

-기내 상품판매 범위 확대

제주항공은 기내 상품 판매 범위를 확대한다. 기존의 에어카페의 상품범위를 2018년 10월 부터 뷰티제품과 건강식품 등으로 넓힌다고 27일 밝혔다. 에어카페는 국내선과 국제선 기내에서 음료,즉석식품,간단한 스낵을 판매하는 서비스이다. 이번에 새로 들어오게 되는 화장품은 에이지투웨니스 클렌징 프레쉬밤(2만3000원)과 제주산 청정수박을 원료하는 제주 수박 핸드크림(5000원), 각질 및 피지케어 제품인 샤워메이트 에블바디 필링티슈(5000원)이다. 이외에도 제주육포, 제주맥주,감귤주스 등 제주에서 생산한 제품을 지속적으로 늘리고 있다.

9월에 티웨이항공과 제주항공이 승무원 공채를 진행하였습니다. 혹시나 자기소개서 양식과 질문에 대해 궁금해 하실 분들이 있을 것 같아서 정리해 보려고 합니다.

<2018년 하반기 항공사채용 자기소개서 양식 by 강세블로그>

1.티웨이(2018년 하반기 자기소개서 500자}

1. 성장과정

2. 지원동기

3. 성격의 장단점

4. 입사 후 포부

-> 비교적 평이한 난이도의 질문들이 출제되었습니다. 하지만 티웨이도 서류합격률이 10%정도라고 알고있어서... 서류 합격하기에 참 빡샌 곳 중 하나라고 합니다.

2.제주에어(2018년 하반기 자기소개서 )

1. 국내의 다양한 LCC중 제주항공을 지원하신 이유와 귀하께서 적합하다고 생각되는 이유를 기술해주십시오 (1000자 이내)

2. LCC의 객실승무원으로 직무를 수행하기 위한 본인만의 강점을 기술해주십시오(1000자 이내)

3. 본인 성격의 장단점을 기술해주십시오 (1000자 이내)

4. 본인의 최근 5년 성취경험 중 ,제주항공의 핵심가치를 발휘한 사례를 찾아 구체적으로 기술해 주십시오 (1000자 이내)

5. 야간 비행 중입니다. 옆 좌석 승객의 심한 코골이로 잠을 잘 수 없다는 컴플레인이 들어왔습니다. 어떻게 하시겠습니까 (1200자 이내)

-> 서류합격률 5%에 수렴한다는 제주항공.. 출제된 질문도 꽤나 어려웠습니다. 아직 합격 여부는 모르나 1번문제 상당히 고민해서 썼습니다. 제주항공을 아예 공부하고 썼던 기억! 5번 문제도 제 센스를 이용해서 썼는데 좋은 결과로 이어졌으면 좋겠습니다.

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이것으로 4주차 항공사 뉴스정보를 마치도록 하겠습니다.

오늘은 너무 뉴스가 없어서 9월의 핫했던 티웨이채용과 제주항공의 채용 자기소개서 양식에 대해 알아보았습니다.

다들 화이팅 합시다.

[취업도전] 항공승무원 도전기 day3. 9월 1주차 항공뉴스 정리.

깡세 — Tue, 4 Sep 2018 11:44:18 +0900

안녕하세요.

오늘도 항공사들의 이슈, 새로운 소식들을 정리해 보려고 합니다.

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역시나 이번주도 다양한 소식들이 나왔더라구요! 가장 중요한 소식은 하반기 항공사들의 채용이 본격화 될 것 이라는 점! 항공사를 준비하는 우리들에게 정말 좋은 소식이겠죠? 핵심뉴스들을 간추려 보았습니다.

[중앙아시아 여행]우즈베키스탄 타슈켄트 야경이 아름다운 사원 ,Islom Ota Maszhidi 사원 그리고 맛집

깡세 — Mon, 3 Sep 2018 11:44:17 +0900

Islom Ota Maszhidi 이슬람사원.

오늘은 Islom Ota Maszhidi 라는 타슈켄트에 위치한 사원에 대해 리뷰하려고 합니다.

사실 Islom Ota Maszhidi 사원은 지나다니면서 너무너무 자주보던 사원인데요, 원래 익숙하면 소홀해지기 쉽상이잖아요? 자주봐도 정말정말 예뻤던 사원이라 꼭 리뷰해보고 싶었습니다. 하지만 사진은 많이 없네요!

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[Islom Ota Maszhidi 사원의 위치]

위치는 한국분들이 많이 사는 그랜드미르 호텔 주변 기준으로 택시 5분정도의 거리입니다. 음 여기 위치는 이 사원 말고는 특별한 건물이 존재하거나 하지는 않지만, 주변에 한국민박인 KDY호텔과 Furqat 공원, 한국교육기관 (카레이스키 센터), 고려인협회 등이 있어서 한국인을 마주치기 쉬운 지역이기도 합니다. 다만 처음가시는 분이라면 늦은 시간에 방문하면 조금 무서운 느낌이 들수도 있는 공간이기 때문에 초행길에는 일찍일찍 다닙시다. 하지만 개인적으로는 치안 문제될만한 요소들은 많이 못봤습니다.

※ 갑작스런 맛집 추천!

-CAFE ANSAN 안산식당-

근처에 도보로 약 3~5분정도 거리에 안산이라는 식당이 있습니다. 사실 타슈켄트에 한국식당 가격이 비싼편 (뭐 외국에서 싼 한국식당은 못봤지만) 인데 여기 안산이라는 식당은 안산에서 일하다 오신 고려인 아주머니께서 운영하시는 식당인데, 맛이나 가격 모두 훌륭합니다.

집에서 밥해먹기 싫어서 정말 매일 같이 와서 저녁먹고 갔던 장소... 저는 정말 추천드립니다. 우즈베키스탄 맛집 인정!

★상시거주하시는 분들에게는 한식 추천★

★우즈베키스탄 처음오신 여행자 분들께는 고려인식 국시 추천 드립니다.★

1. 야경이 아름답다.

Islom Ota Maszhidi 사원은 야경이 정말 아름답습니다. 물론 크기나 규모에 있어서 앞서 포스팅한 미노르 모스크에는 못 미치지만, 더 정감가는 사원이라고 생각합니다. 이슬람교에 대해 몰랐을때는 사원에 들어가는게 상당히 무서웠는데, 장난스러운 마음가짐이나 가벼운 행동을 하지않는다면 관광객에도 상당히 오픈된 사원입니다. 요 앞에서 사진찍을때는 이미 기도시간이 되어서 문을 막아놓은 상태라 중간에 입장할 수는 없었지만 앞에 우즈베키스탄 경비아저씨께서 굉장히 친절하게 이야기 해주셨던 기억입니다.

2. 아침에도 아름답다.

아침사진이 하나도 없는게 너무나 아쉽습니다. 너무 자주봐서...한국와서 보니 너무 소홀했어요. 저녁에는 조명이 만들어주는 분위기에 취하는데 아침에는 이슬람건물이 주는 이국적임에 빠져들게 됩니다. 우즈벡 사람들 대부분 한국인들에게 우호적이고 대부분 친절하게 먼저 말 걸어주는 분위기라서 어려운게 있으면 직접 물어보시면 더 쉽게 해결할 수 있을거에요.

3. Furqat 공원

구글맵 키고 도보 약 10분정도 걸으시면 Furqat 공원을 발견하실 수 있습니다. 우즈벡 가을 날씨가 상당히 좋은데 우즈벡의 전형적인 공원 느낌을 느낄 수 있는 장소라고 생각합니다. 가족단위 상당히 많고 놀이기구 보다는 조깅이나 벤치에서 쉬러 오시는 분들이 많아요. 생각이 많을 때 잠시 머리 식히러 가기 좋은 곳이라고 생각 합니다. 사진 찍어놓은게 없어서 상당히 별로인 사진을 넣어놨는데 생각보다 나쁘지 않은 공원입니다!

가볍게 방문하기 좋은 장소 두곳을 알려드렸는데요. 도움되셨으면

공감과 리플 부탁드립니다.

[리뷰] 사랑니 발치 후 가글은 울티클 가글액 0.12% 사랑니 발치후 관리

깡세 — Sat, 1 Sep 2018 16:31:38 +0900

울티클 가글액 0.12% 리뷰

하아... 4번째 사랑니를 3일전에 발치 했습니다. 기존에 3개 발치했을때는 이 뽑는 체질이라는 말이 어울릴 정도로 하나도 아프지 않았고 전혀 붓지도 않았었습니다. 매복치아였고 깁숙하게 위치해 있는 것이었지만 뽑고나서도 바로 고기를 먹을 정도로 무적의 잇몸 상태를 보였었죠. 하지만 이번 녀석은 제가 방심했나 봅니다.

하아... 매복 사랑니 발치 3일차.. 너무 고생 중이에요. 첫날 둘쨋날 잠 설치는 건 기본이고 붓기는 정말 믿을 수 없을 정도로 부었습니다. 너무 아픈 마음에 동네 약국갔는데 약사님이 얼굴보고 깜짝 놀라시던...ㅜㅜ

심각성을 느끼고 병원에 다시 방문했는데, 염증이 심해서 제거해야 된다고 하네요... 마취없이 염증짜는데 진짜 요단강 건너서 하데스 귓방맹이 치고 왔습니다. 지옥문 앞에서 살아 돌아왔는데 정말 죽을 뻔 했어요.

아무튼 현재진행중인 사랑니 관리... 입이 안벌어져서 양치를 제대로 못하고 있는 상황에서 저에게 도움을 준 제품을 소개하려고 합니다.

보통 사랑니 발치후에 강력한 세정제로 가글하는 것은 안좋다고 하는데요, 이건 뭐 병원에서 하라고 처방 내려준 제품이니 안전하게 사용 가능 하겠죠? 한포씩 뜯어서 사용해서 사용하기 쉬웠던 제품입니다.

[울티클 가글액 0.12%]

무색의 투명학 액이 들어있는 알루미늄 팩 가글제 입니다. 총 14포로 구성되어 있습니다.

저는 지금까지 리스테린 같은 병에 든 제품들만 사용했었는데 각각 들어있는 제품을 보니 신기하더라구요. 가격은 처방받아 구매해서 정확히 얼마인지는 모르겠습니다.

[울티클 가글액 0.12%]

각각의 사진에 설명이 다 찍혀 있어서 따로 설명이 필요없을 듯 합니다.

[울티클 가글액 0.12%]

개봉쓰~~ 음 마치 위산 역류했을 때 빨아먹는 위산제 처럼 생겼습니다. 가글아 내 입속에 나쁜 박테리아들 다 죽여죠! 빨리 회복해서 고기 먹고싶어요 ㅜㅜ

[울티클 가글액 0.12%]

사용해본 결과 상당히 자극적이지 않은 가글이라고 생각합니다. 혹시나 사랑니 발치후에 가글이 필요하신 분이나, 자극적이지 않은 가글 찾고 계신 분에게 알맞을 듯한 의약품이라고 생각합니다.

아파서 서둘러 글을 마무리 합니다.

공감과 댓글 부탁드려요.

[중앙아시아 여행] 사라져가는 아랄해 오프로드 투어2! 아랄해를 마주하다. (ARAL SEA TOUR)

깡세 — Thu, 30 Aug 2018 12:02:11 +0900

아랄해 투어 2탄.

관련포스트

1. 아랄해 투어 1탄

밤 늦게 오쉬와 카잔카밥을 흡입한 뒤, 별을 보기 위해 나갔지만, 좋지 않은 날씨 덕분에 서울의 하늘과 똑같은 풍경을 보고 말았습니다. 타슈켄트에선 놀이터만 나가도 북두칠성이 명확하게 보이는데, 불빛하나 없는 아랄해에서... 별구경 달구경의 멋진 장관으로 유명한 아랄해에서... 별 하나 못봤다는 생각에 너무 아쉬웠습니다. 딴 사람들은 별때문에 밖에 앉아서 밤샌다고 하던데...

아무튼 저녁내내 할게 없었고 너무 바람이 많이불고 추워서 게르에 들어가서 일찍 잠을 청했습니다. 별 대신에 또 일출이 굉장히 멋지다는 말을 듣고 AM 5:00에 알람을 맞춰 놓고 피곤한 몸을 휴식시켰습니다.

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[우리가 갔던 아랄해와 가까운 포인트, 사실 핸드폰이랑 GPS가 터지지 않아 정확한 위치는 확인할 수 없었다.]

[아랄해의 일출, 부제 리우 예수상]

1. 아랄해의 일출은 장관이다.

오늘도 역시 화질구지의 상황에서 벗어날 수 없었습니다. AM 5:00시 를 알람으로 해놨었지만, 피곤한 몸 탓에 6시쯤 봤던 일출. 역시나 어제의 날씨크리 덕분에 깨끗한 태양을 볼 수는 없었지만, 정말 가까이에서 해가 뜨는 듯한 느낌이 들 정도로 아름다웠습니다. 아침 바람이 장난이 아니어서 눈뜨기가 힘들정도였고 쓰던 모자들이 날아가는 정도로 바람이 거세게 불었습니다. 그래도 아름다운 주황빛의 일출을 보니 앞서 있었던 피로가 풀리는 듯 하였습니다.

[아랄해의 일출]

[땅꿀을 이용해 만든 강아지 집]

아침밥을 한국라면으로 간단하게 끝낸 뒤, 남아있던 음식으로 강아지 밥을 주었습니다. 강아지들이 진짜 너무너무 귀여워서 한마리 들고 도망가고 싶은 느낌이었습니다.

[바로 앞에 보이는 것 같지만 꽤나 멀리 있는 아랄해]

사진상으로는 게르에서 조금만 걸어가면 바로 아랄해에 도달할 수 있을 것 같은데, 사실 꽤나 걸어서 가야 하기 때문에 차를 이용하여 아랄해로 출발 하였습니다. 전에 투어온 팀들은 날씨가 좋아서 물에도 들어갔다는데, 저희는 너무 추워서 절대 들어갈만한 상황이 아니었습니다. 염분이 높아서 사해처럼 굉장히 잘 뜬다고 하던데... 이렇게 왔는데 들어갈 수 없는 상황이 아쉬웠습니다.

[오프로드를 타고 아랄해에 도착]

2. 아랄해는 염호 이다.

아랄해의 해변을 걷다보면 우리가 일반적으로 생각하는 백사장과는 다름 감도의 모래가 느껴집니다. 어떤 부분은 상당히 부드럽지만, 반대로 소금이 말라 붙어 소금사막화 된곳도 관찰 할 수 있습니다. 물이 말라갔던 시점으로 현재 과거에 비해 3배이상 높아진 소금 농도는 주변 지역사회에 많은 문제점을 야기 시켰다고 합니다. 아무튼 소금이 말라붙어 있는 바닥은 상당히 딱딱했습니다.

[아랄해의 해변]

당시에 느꼈던 아랄해의 느낌은 조금 으스스한 느낌이 많이 들었습니다. 날씨도 날씨였지만 사람이 아무도 없어서 저희가 말한 대화가 아랄해를 가득 채웠습니다. 역시나 세계 4번째로 컸던 호수인 만큼 정말 바다처럼 커다란 장관을 보여주었고 호수였지만 파도가 쳤습니다.

[파도를 타고 떠밀려온 부유물과 잡초더미]

3. 사막 액티비티 즐길거리가 부족하다.

물론 아랄해의 대자연을 맛보기 위해 온 여행이었지만, 기존에 내가 갔던 다른 나라의 사막과 비교해 보자면 낙타타기, 사막썰매, 4륜 바이크 대여 등 여러가지의 액티비티가 있었는데, 아랄해의 사막이나 해변은 액티비티 요소가 적어서 시간을 오래 보내기에는 알맞은 장소라고 생각 되지는 않습니다. 또한 편의시설과 주요도시와의 거리가 너무 멀고 유동인구가 전혀 없기 때문에 사막액티비티를 기대하시는 분에게는 추천드리지 않는 바 입니다. 사라져가는 아랄해를 보고 별과 태양 대자연을 만끽하고 싶은 분들에게 추천드리는 장소입니다.

[아랄해의 소금 섞인 모래]

[해변에서는 조개껍데기 더미와 소금이 섞인 모래를 자주 볼 수 있다]

[기형적으로 파여있는 아랄해의 해변]

기존에 아랄해 물이었던 부분이기 때문에, 해변의 바닥이 일관성 있게 구성되어 있지 않고 제각각으로 파여있는 모습을 볼 수 있습니다.

[아랄해의 파도를 찍기위해 접근 샷]

[진흙에 빠짐 ㅜㅜ]

4. 호수 근처는 매우 질퍽하다.

우리가 보통 해변에 갈때 물론 신발은 신지 않지만, 신발을 신고 갔다고 가정해봅시다. 바다에서 놀다가 신발이 젖는 경우가 발생하더라도 해변에 모래가 신발에 잘 달라 붙지는 않습니다. 모래가 점성이 없기 때문이죠. 하지만 아랄해는 바다처럼 생긴 해변이지만 기존에 호수 바닥이었기때문에 흙성분이 많습니다. 그래서 물 근처로 가면 그냥 늪처럼 푹푹 빠져버립니다. 이때도 저 정도 묻은것은 양반이었습니다. 진짜 발목까지도 푹푹 담기는 머드체험을 했습니다.

[돌아오는 길에 마주쳤던 캐니언]

아랄해에서 주변 관광포인트인 모이낙(MOYNAQ)으로 가는 길. 거대한 캐니언들이 저희를 반겨주었습니다.

[돌아오는 길에 마주쳤던 캐니언]

엄청난 크기의 캐니언 앞에서 한없이 작아질 수 밖에 없었던 경험이었습니다.

[모이낙에 도착해서 점프샷]

5. 모이낙은 항구도시였다.

모이낙의 기념비 앞에서 점프샷을 찍었는데, 저 페인트는 매년 새로 도색되어 년도가 바뀝니다. 아랄해로부터 2~3시간 달려서 내려온 모이낙..... 아랄해랑 엄청나게 떨어진 장소였는데 이곳도 원래 항구도시였다는 설명을 듣고 굉장히 충격 받았던 기억입니다. 물이 말라버린 규모가 정말 어마어마 하다는 걸 몸으로 느낄 수 있었습니다. 아무튼 모이낙은 물이 없어진 뒤 망해버린 항구도시로 전락해버렸고 그때 남아있는 녹슨 배와 물이 드러나서 만들어진 소금사막을 이용하여 관광지화 시키고 있는 모습.

[모이낙의 소금사막과 흉물이 되어버린 녹슨 배들]

[모이낙 사막의 덤불]

[모이낙의 상징이 되어버린 녹슨 배]

[키릴문자로된 낙서가 가장 많았지만, 영어와 한국어도 종종 보인다]

[배위에서 보이는 모이낙 기념비]

[앙상하게 남은 배의 뼈대]

[모이낙 사막과 덤불]

6. 아랄해투어의 솔직한 총평.

카자흐스탄 여행과는 반대로 상당히 기대를 하고 왔기 때문에 실망도 컸습니다. 하지만 인간이 만들어낸 최악의 환경문제라고 여겨지는 장소를 방문하여 사라져가고 있는 아랄해를 직접 본다는 것 자체가 저에게 있어 엄청난 의미였기 때문에 너무나 값진 시간이었습니다. 아랄해투어의 자랑인 별이 가득한 밤하늘을 못봤다는 것이 가장 큰 아쉬움입니다.

주변의 인프라 및 위생시설이 너무나 떨어지기 때문에 예민하신 분들이 가기엔 조금 힘든 장소라고 생각합니다. 액티비티 요소가 없는 것도 큰 단점이라고 생각합니다.

장소를 방문하기 까지 상당한 시간이 소요되기 때문에 짧은 여행기간을 갖고 있는 분들에게도 추천드리지 않습니다.(시간대비 효율성이 떨어지는 여행) 오프로드를 타고 이동하기 때문에 여행사를 구한다면 난이도가 낮은 여행이지만 현지 여행사가 대부분 러시아어를 사용하기 때문에 여행사를 구하는 것이 난이도가 높을 거라 생각 됩니다.

대자연을 사랑하시고 사라져가는 아랄해를 눈으로 보고싶으신 분들, 밤하늘을 가득 채우는 별과 아침의 아름다운 일출을 보고싶으신 분들에게 추천하는 장소입니다.

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1. 아랄해 투어 1탄

지금까지 아랄해 투어에 대해 적어보았습니다. 여행자들께 좋은 정보로 다가갔으면 좋겠습니다.

공감과 리플을 부탁드립니다.

[취업도전] 항공승무원 도전기day2. 8월 4주차 항공뉴스 정리

깡세 — Wed, 29 Aug 2018 10:32:34 +0900

안녕하세요.

오늘은 취준도전기 2번째! 항공사 뉴스를 정리해 보려고 합니다.

항공사정보, 항공사뉴스, 스튜어디스 준비, 스튜어드 준비, 여자 승무원, 남자 승무원 준비, 승무원 학원, 승무원 상식, 승무원 뉴스

역시나 이번주도 항공사 관한 기사들이 많이 쏟아져 나왔고, 핵심 뉴스만 뽑아서 정리해 보았습니다.

항공승무원 남자 스튜어드 에 대해 진지하게 도전해볼 계획이며 한주의 항공사에 관한 기사나 가십거리, 취업정보에 대해서도 포스팅 할 계획입니다.

<8월 4주차 항공사 뉴스 정리 by 강세블로그>

1.전체적인 국내 항공사 분위기

①국내항공사 20년 이상된 경년 항공기 41대 보유

대한항공, 아시아나항공, 에어인천, 이스타항공, 티웨이항공 등 국내 항공사 소속 항공기 41기가 제작한지 20년이 넘은 경년 항공기 인것으로 조사되었다고 한다. 아시아나 19기 (여객기 12/화물기 7) ,대한항공 16기 (여객기 15/화물기 1) ,에어인천 3기 (화물기 3), 이스타 2기 (여객기 2), 티웨이항공 (여객기 1) 로 밝혀졌으며, 항공사별 경년 항공기의 평균 기령은 아시아나가 22.7년 대한항공 20.5년으로 각각 조사되었다.

2.대한항공

-대한항공 CS300 여객기 국제선 가동

2018년 8월 28일 대한항공이 지난해 12월 캐나다 봄바디어사로부터 최초로 도입한 차세대 여객기 CS300 을 국내선에 이어 국제선에도 투입한다고 밝혔다. 아시아 항공사 중 최초로 도입한 최신 항공기로 수용승객의 수는 적어지지만 동급 항공기과 비교했을때 연료효율이 최대 20% 높을 뿐만 아니라 소음측면에서도 큰 장점을 보인다. 수용승객이 적어진 만큼 좌석폭도 동급 항고기보다 4.6cm 넓다.

(서울-연합뉴스 및 조선일보 참조)

3.아시아나 항공

-우즈베키스탄 타슈켄트에 아름다운 교실 선물

아시아나항공이 우즈베키스탄 타슈켄트 세종학당과 244번 학교에 따뜻한 사랑의 손길을 보냈다. 아름다운교실은 아시아나 항공 취항 도시 중 교육환경이 취약한 학교를 찾아 교육기자재를 기부하는 글로벌 사회공헌 활동이다. 이번 아름다운 교실은 중앙아시아 지역에서는 처음이다. 타슈켄트 내의 낙후된 학교인 244번 학교를 방문하여 교내 실습실의 바닥과 벽 리모델링을 지원하였으며 공작기계와 재봉틀 등 실습 장비를 지원하였다. 이어 타슈켄트 세종학당에 방문하여 한국어 교육자료 800여권을 무상지원하였다. 이외에도 아시아나항공은 베트남과 인도에서 아름다운교실 사업을 진행하고 있다.

(이데일리 참조)

4.진에어

-진에어 쌀국수 출시

진에어는 지난해 9월 출시해 좋은 반응을 보였던 '진에어 컵면'의 후속작인 '진에어 쌀국수'를 출시했다. 두번째 PB(private Brand)로 진에어와 이마트가 다시한번 손을 잡았다. 진에어 쌀국수는 62시간 저온숙성의 방식으로 만들어 부드러운 면발이 장점이며 튀기지 않았기때문에 남녀노소 부담없이 먹을 수 있다는 것이 특징이다. 메뉴는 사전 주문없이 객실 승무원을 통해 기내에서 직접 구매할 수 있다.

(여성소비자신문 참조)

5.티웨이

-일본 구마모토 노선 새롭게 취항

티웨이항공은 오는 11월 29일 부터 대구에서 출발하는 일본 구마모토 노선을 새롭게 취항한다. 2018년 8월 27일 티웨이 항공은 이번 구마모토 노선취항으로 대구에서만 14개의 노선을 운항하게 된다고 밝혔다. 대구-구마모토 노선은 화,목,토 주 3회 운항계획이며 홈페이지와 모바일 앱을 이용하여 자세한 시간확인과 항공권 구매를 할 수 있다.

(경북도민일보 참조)

6.제주항공

-제주항공 부산-옌타이 노선 신규취항

제주항공은 2018년 10월 28일 부터 부산 김해국제공항에서 출발하는 중국 산둥 옌타이에 월,화,목,토 주 4회 일정으로 신규취항 한다고 27일 밝혔다. 올해 들어서만 인천-옌타이, 인천하이커우 등 총 3개의 신규노선에 이어 새로운 노선이 생기는 셈이다.

이로써 제주항공은 인천,부산,대구를 기점으로 중국 10개도시에 13개의 정기노선을 운항함으로써 중국 노선의 경쟁력을 높이고 있다.

(이데일리 참조)

이것으로 2주차 항공사 뉴스정보를 마치도록 하겠습니다.

예비승무원 분들 정보 나눠가셨으면 좋겠습니다. 다같이 화이팅 합시다.

리플 부탁드려요

[리뷰] 비타민 B5 판토테닉산! 피부와 여드름을 위한 비타민? 판토텐산을 파헤쳐보다!(자로우 비타민)

깡세 — Tue, 28 Aug 2018 10:08:39 +0900

안녕하세요

오늘은 비타민B5 판토텐산 판토테닉산 제품에 대해 소개해 보려고 합니다.

(절대홍보X)

Why?

판토텐산에 대해 솔직리뷰하게 된 이유는 바로 여드름 때문입니다,

한 2년전쯤? 갑자기 얼굴에 좁쌀 여드름이 많아졌었고, 여름 이후 얼굴에 여드름이 증가하게 되었죠. 피부가 좋았었는데 나빠지닌까 대인기피증 생기고 매사에 자신감이 떨어지더라구요. 그때 발견하게 된 여드름 보조 제품이 바로 Skin B5 스킨비오 라는 제품이었는데 한달에 약 78,000원 정도 했습니다. 그때 당시 속는 셈 치고 먹었는데 개인적으로 피부가 많이 좋아졌었습니다. 한 10달 정도 먹었었는데, 효과는 좋았지만 가격이 부담되어 끊게 되었고 해당제품 구성성분의 핵심이었던 판토텐산에 대해 공부하게 되었죠. 그럼 먼저 판토텐산에 대해 가볍게 알아보겠습니다.

1.판토텐산이란?

※일반적인 비탄민 B5(판토텐산)의 효능

비타민 B5 판토텐산 -> 탄수화물과 지방의 산화에 작용하는 CoA의 합성에 이용된다. 피지분비를 줄여주어서 외국에서는 여드름 치료에나 보조제로서 사용된다. 결핍시 성장정지, 체중감소, 과섭취시 설사, 메스꺼움 등이 올수 있다. (나무위키 참조)

핵심적인 역할을 정리해 보자면, 피지분비에 도움, 에너지 생산, 염증억제, 상처치유 에 도움이 된다는 것이 핵심. 즉 여드름 원인의 핵심인 피지분비를 정상적으로 돌려주는 기능과 빨간염증성 여드름에 도움이 되는 염증억제 기능 이후 상처치유 기능 이 여드름완화에 도움이 된다는 것이 팩트 입니다.

과잉섭취시에 대한 문제점은 크게 다루어 지지는 않는데요, 아무래도 수용성 비타민이기 때문에 과잉섭취시 소변으로 빠져나가게 되고 논문이나 메스컴에서도 큰 문제점으로 다루어지지 않기때문에 신경 크게 안쓰시고 드셔도 될 것같습니다. (그래도 뭐든지 적당히)

하지만 이렇게 좋은 비타민 B5가 여드름 치료의 만능치료약 일까요?

그건 아니라고 생각합니다. 판토텐산이 위의 기능을 하는 것은 확실하지만, 여드름 치료제로서는 아직까지 말이 많은 부분이기에 여드름이 너무 심하신 분 들은 비타민B5만을 맹신하지 마시고 병원에 가서 정확한 치료를 받는 것을 추천드립니다.

저같은 경우에는 가끔 하나씩 나는 큰 뾰루지와 좁쌀 여드름에는 큰 효과를 보았던 기억입니다.

그래서 비싼제품이 물론 좋겠지만, 저렴하면서도 판토텐산 성분이 많은 가성비 제품을 찾게 되었고 이 제품을 찾았습니다.

2. Jarrow Formulas 제품리뷰.

자로우 포뮬러스의 비타민B5 제품

500mg 의 성분과 100캡슐

가격은 보통 6000\~9000\ 사이를 유지하는 듯 합니다.

100캡슐을 하루에 한알씩 먹으면 3달이상은 충분하고, 두알씩 먹는다고 가정해도 2달 가까이 먹을 수 있기때문에 가성비 적으로는 상당이 좋은 것으로 볼 수 있습니다.